Masoterapia

La masoterapia es un conjunto de técnicas manuales integradas dentro del campo de la fisioterapia que se emplean con un fin terapéutico en el tratamiento de lesiones.

Descripción de la masoterapia


Se trata de una aplicación mecánica efectuada con las manos sobre la superficie corporal, musculatura, ligamentos, tendones en una superficie concreta o en una zona más amplia (espalda, piernas, etc…).
La masoterapia debe ser únicamente competencia del fisioterapeuta y por tanto, sólo debe aplicarse bajo su supervisión.

Tipos de masaje:

Es necesario un diagnóstico correcto para poder conocer qué tipo de masaje es más eficaz dependiendo de la patología del paciente y de sus metas terapéuticas.
Algunas de las maniobras más conocidas en el masaje son effeurage (roces), amasamientos, fricciones, compresiones, percusiones (hacheado y golpeteo)o vibraciones.

  • Relajante: para tratar patologías mentales, estrés, ansiedad, depresión, insomnio, fatiga, dolores musculares leves, cefaleas o simplemente para obtener una mayor sensación de relax. Se utilizan maniobras suaves, prolongadas, lentas y superficiales.
  • Estético: para eliminar toxinas, acúmulos grasos, celulitis, piel de naranja. Trabajando con maniobras profundas y rápidas.
  • Descontracturante o deportivo: para el tratamiento de dolores musculares, contracturas, puntos gatillo miofasciales, lumbalgias, dorsalgias y cervicalgias mecánicas, sobrecargas musculares, relajación muscular después de un entrenamiento o competición o lesiones deportivas como esguinces de tobillo o rodilla, rotura de fibras, elongaciones, etc…. Se utilizan maniobras profundas, fuertes, rápidas. Se puede combinar con frío, estiramientos para tener una mayor efectividad.
  • Drenaje linfático y masaje circulatorio: Se utilizan para la eliminación de toxinas y disminución del edema y la inflamación mediante maniobras prolongadas, más o menos profundas según qué estructura queramos tratar (en el drenaje linfático, maniobras muy superficiales y en el masaje circulatorio, se utilizan maniobras más profundas), siempre siguiendo un orden en el trayecto de la circulación arterial y venosa o linfática. Se utiliza en piernas cansadas, edemas venosos o linfáticos, lesiones deportivas como esguinces de rodilla y tobillo, roturas fibrilares, contusiones, hematomas, etc…
  • Masaje transverso profundo o de Cyriax: Se debe tener mucho conocimiento de anatomía del cuerpo humano. Consiste en movilizar el tejido en el lugar exacto de la lesión mediante la fricción de forma transversa a la estructura lesionada. Se realiza en las estructuras profundas, atravesando piel y el tejido celular subcutáneo, para acceder a los músculos, los tendones y los ligamentos lesionados. Con ello conseguimos la reordenación de las fibras de colágeno, un efecto analgésico y antiinflamatorio.
  • Masaje fascial.

 

Masaje tipo Cyriax en trapecio superior para contracturas cervicales.

Efectos de la masoterapia:

  • Efectos mentales y sobre el sistema nervioso: Con ayuda de la masoterapia (maniobras lentas y superficiales) podemos tratar patologías tan distintas como, ansiedad y depresión, a través de la liberación de endorfinas (sensación de bienestar y analgésico) y otras sustancias que impiden la liberación de cortisol (hormona que se libera como respuesta al estrés e incrementa el nivel de azúcar en sangre) y ayuda a sentirse con mayor vitalidad y fuerza, trastornos alimenticios, a través del desarrollo mediante el masaje de una imagen del cuerpo óptima y así poder ayudar en trastornos como la anorexia y la bulimia, trastornos del sueño, produciendo una sensación de relax y mejorando el insomnio.
  • Efectos sobre la piel: eliminando impurezas, toxinas y células muertas, aumentando la nutrición de las células dérmicas, mejorando la calidad de la piel, favorece la absorción de la crema o aceite del masaje y aumenta la circulación de la zona tratada.
  • Efectos mecánicos: Con el masaje podemos producir un efecto mecánico local, con el aumento de temperatura en la zona tratada y un efecto reflejo a distancia, por ejemplo la mejora de una ciática tratando la zona lumbar. Dentro de estos efectos, destacan:
    • Ayuda a mejorar la circulación de la linfa y sangre, los que aumenta la nutrición de las células y ayuda a eliminar productos de desecho y toxinas acumuladas en músculos y otros tejidos tisulares.
    • Efecto sobre el tejido adiposo: al aumentar la circulación linfática podemos eliminar acúmulos de grasa y celulitis.
  • Efecto descontracturante: aumenta la flexibilidad y elasticidad muscular. El aumento de la circulación provocada por el masaje, provoca que una mayor concentración de oxígenos llegue a los músculos, disminuyendo su fatiga. Esto hace que sea un tratamiento principal en la recuperación del volumen y fuerza muscular, el tratamiento de contracturas y puntos gatillo, y así disminuir el dolor provocado.
  • Efectos sobre los nervios: el masaje provoca un efecto analgésico, disminuyendo la sensibilidad de las terminaciones nerviosas, y así disminuir la percepción de dolor.
  • Efectos sobre los órganos internos: aumentando la movilidad de las vísceras, mejorando el peristaltismo, el tránsito intestinal, y así mejorar patologías como el estreñimiento.

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De lunes a viernes
9:00 - 14:00 / 16:30 - 20:30

Indicaciones

  • Pre y post quirúrgico.
  • Patología articular, artrosis (gonartrosis, lumboartrosis, cervicoartrosis, etc…), artritis reumatoide, discopatías (hernias, protrusiones y degeneración discal), rigideces articulares, etc…
  • Afecciones respiratorias.
  • Inmovilización prolongada, pacientes encamados.
  • Deformidades de columna vertebral, pies planos y cavos, patología ortopédica.
  • Tortícolis, cervicalgias, dorsalgias y lumbalgias mecánicas.
  • Preparación al parto y post-parto.
  • Amputados.
  • Geriatría.
  • Patología del sistema nervioso central y periférico.
  • Alteraciones y patologías músculotendinosas, retacciones, contracturas musculares, puntos gatillo miofasciales, atrofia muscular, tendinitis y tendinosis, capsulitis, bursitis, etc…
  • Secuelas postquirúrgicas y postraumáticas. Secuelas rotura ligamento cruzado anterior, meniscopatías, prótesis rodilla y cadera, prótesis cabeza radio, etc…

Contraindicaciones

        • Neoplasias.
        • Enfermedades infecciosas agudas.
        • Fracturas y fisuras recientes no consolidadas.
        • Heridas abiertas.
        • Accidentes cerebrovasculares, isquémicos…
        • Anquilosis.
        • Embolismo pulmonar.
        • Tromboembolismo, flebitis, tombosis venosa profunda, varices complicadas, enfermedades vasculares.
        • No colaboración del paciente.
        • Metabolopatías descompensadas.
        • Hemopatías.

Estudios científicos sobre la masoterapia que lo avalan como una técnica fisioterápica eficaz

        • Espí-López G.V, Arnal-Gómez A, Arbós-Berenguer T, González Á.A, Vicente-Herrero T. Effectiveness of Physical Therapy in Patients with Tension-type Headache: Literature Review. J Jpn Phys Ther Assoc. 2014; 17(1):31-8. doi: 10.1298/jjpta.17.31.
        • Eisenberg D.M, Post D.E, Davis R.B, Connelly M.T, Legedza A.T, Hrbek A.L, et al. Addition of choice of complementary therapies to usual care for acute low back pain: a randomized controlled trial. Spine 2007; 15; 32(2):151-8.
        • Leaver A.M, Refshauge K.M, Maher C.G, Latimer J, Herbert R.D, Jull G, et al. Efficacy of manipulation for non-specific neck pain of recent onset: design of a randomised controlled trial. BMC Musculoskelet Disord 2007; 8:18.
        • Roh Y.S, Cho H, Oh J.O, Yoon C.J. Effects of skin rehabilitation massage therapy on pruritus, skin status, and depression in burn survivors. Taehan Kanho Hakhoe Chi 2007; 37(2):221-6.
        • Uzkeser H, Karatay S, Erdemci B, Koc M, Senel K.Efficacyof manual lymphatic drainage and intermittent pneumatic compression pump use in the treatment of lymphedema after.

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